Você já ouviu falar de farofa de jaca? Essa é uma receita que usa a jaca verde como substituta da carne, criando uma farofa vegana, nutritiva e saborosa. A jaca verde tem uma textura fibrosa e um sabor neutro, que se adapta bem aos temperos da farofa. Neste artigo, você vai aprender como surgiu essa receita, como fazer em casa, quais são as dúvidas mais comuns sobre o tema e ainda conhecer outras três receitas com a mesma palavra-chave. Ficou curioso? Então continue lendo e descubra como preparar essa delícia.
Como surgiu essa receita?
A origem da farofa de jaca é incerta, mas há algumas evidências de que ela tenha sido criada por veganos que buscavam uma alternativa à farofa de carne, um prato típico da culinária brasileira. A jaca é uma fruta originária da Índia, que foi trazida para o Brasil pelos portugueses no século XVI. Ela é muito consumida no Nordeste, onde é chamada de “fruta-pão”, por causa de sua polpa branca e macia. No entanto, a jaca verde, que é usada na farofa, é colhida antes de amadurecer, quando ainda está firme e verde. Ela é cozida e desfiada, imitando a aparência e a textura da carne.
Como fazer farofa de jaca?
Para fazer farofa de jaca, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 jaca verde pequena (cerca de 1 kg)
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 1/2 xícara (chá) de azeitonas picadas
- 1/4 xícara (chá) de uvas-passas
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca torrada
- 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
O modo de preparo é o seguinte: