Você já ouviu falar do brigadeiro de batata-doce?
Essa é uma receita que vem ganhando cada vez mais adeptos, principalmente entre as pessoas que buscam uma alimentação mais equilibrada e nutritiva.
O brigadeiro de batata-doce é uma ótima opção para quem quer matar a vontade de comer um doce sem culpa, pois é feito com ingredientes naturais e ricos em fibras, vitaminas e minerais.
Além disso, é muito simples e rápido de preparar, e fica uma delícia!
Neste artigo, vamos te contar como surgiu essa receita, como fazer essa receita contendo ingredientes e modo e preparo completos, quais são as dúvidas comuns sobre o tema e mais 3 receitas com a palavra chave do tema.
Ficou curioso? Então continue lendo e descubra tudo sobre o brigadeiro de batata-doce!
Como surgiu essa receita?
O brigadeiro de batata-doce é uma adaptação do tradicional brigadeiro de chocolate, que é um dos doces mais populares e queridos do Brasil.
O brigadeiro de chocolate foi criado na década de 1940, durante a campanha presidencial do brigadeiro Eduardo Gomes, que era um militar e político brasileiro.
As mulheres que apoiavam o candidato faziam e vendiam os docinhos para arrecadar fundos para a campanha, e os chamavam de “brigadeiros do Eduardo” ou simplesmente “brigadeiros”.
O doce fez tanto sucesso que se espalhou pelo país e se tornou um símbolo da culinária brasileira.
O brigadeiro de batata-doce, por sua vez, é uma receita mais recente, que surgiu como uma alternativa mais saudável e menos calórica ao brigadeiro de chocolate.
A batata-doce é um tubérculo que possui um sabor adocicado e uma textura macia, que combina muito bem com o chocolate.
Além disso, a batata-doce é um alimento muito nutritivo, que fornece energia, fibras, vitaminas A, C e do complexo B, potássio, ferro, cálcio e magnésio.
Esses nutrientes ajudam a regular o açúcar no sangue, a fortalecer o sistema imunológico, a prevenir a anemia, a melhorar a saúde dos ossos, dos músculos e da pele, entre outros benefícios.
O brigadeiro de batata-doce pode ser consumido como uma sobremesa, um lanche ou até mesmo um pré-treino, pois fornece energia e saciedade.
É uma ótima opção para quem quer comer um doce sem exagerar nas calorias, no açúcar e na gordura.
Além disso, é uma receita vegana, sem glúten e sem lactose, que pode ser apreciada por pessoas com restrições alimentares ou que seguem uma dieta mais natural.
Como fazer Brigadeiro de batata-doce?
Para fazer o brigadeiro de batata-doce, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
